Épaules

Face pull à la corde

Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.

Face pull à la corde

Informations disponibles

Muscles principaux
Deltoïde postérieur, infra-épineux, petit rond
Muscles secondaires
Rhomboïdes, trapèzes moyens et inférieurs
Matériel
Sans matériel
Groupe musculaire
Épaules
Repos par défaut
60 secondes

DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.