Épaules
Développé incliné prise neutre aux haltères
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Deltoïde antérieur
- Muscles secondaires
- Haut des pectoraux, triceps
- Matériel
- Haltères, Banc
- Groupe musculaire
- Épaules
- Repos par défaut
- 90 secondes
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