Épaules
Développé militaire à la barre
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Deltoïde antérieur et moyen
- Muscles secondaires
- Triceps, trapèzes supérieurs
- Matériel
- Barre avec disques, Rack / chandelles
- Groupe musculaire
- Épaules
- Repos par défaut
- 120 secondes
DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.