Épaules
Développé épaules guidé à la Smith
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Deltoïde antérieur et moyen
- Muscles secondaires
- Triceps
- Matériel
- Sans matériel
- Groupe musculaire
- Épaules
- Repos par défaut
- 105 secondes
DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.