Épaules
Élévations frontales à la barre
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Deltoïde antérieur
- Muscles secondaires
- Haut des pectoraux
- Matériel
- Barre avec disques
- Groupe musculaire
- Épaules
- Repos par défaut
- 60 secondes
DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.