Épaules
Élévation frontale unilatérale à la poulie
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Deltoïde antérieur
- Muscles secondaires
- Haut des pectoraux, gainage
- Matériel
- Poulie
- Groupe musculaire
- Épaules
- Repos par défaut
- 60 secondes
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