Dos
Tirage vertical à genoux unilatéral à l’élastique
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Grand dorsal, grand rond
- Muscles secondaires
- Biceps, gainage
- Matériel
- Élastiques
- Groupe musculaire
- Dos
- Repos par défaut
- 60 secondes
DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.