Dos
Extensions lombaires à 45°
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Érecteurs du rachis
- Muscles secondaires
- Fessiers, ischio-jambiers
- Matériel
- Sans matériel
- Groupe musculaire
- Dos
- Repos par défaut
- 75 secondes
DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.