Ischio-jambiers
Soulevé de terre roumain unilatéral
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Ischio-jambiers et grand fessier
- Muscles secondaires
- Moyen fessier, gainage, mollet
- Matériel
- Sans matériel
- Groupe musculaire
- Cuisses
- Repos par défaut
- 90 secondes
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