Ischio-jambiers
Leg curl allongé à la machine
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Ischio-jambiers — biceps fémoral, semi-tendineux, semi-membraneux
- Muscles secondaires
- Mollets
- Matériel
- Machines guidées
- Groupe musculaire
- Cuisses
- Repos par défaut
- 75 secondes
DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.