Dos
Soulevé de terre à la barre
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Érecteurs du rachis, fessiers, ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Quadriceps, trapèzes, avant-bras
- Matériel
- Barre avec disques
- Groupe musculaire
- Dos
- Repos par défaut
- 180 secondes
DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.