Dos
Rowing unilatéral à la poulie avec rotation
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Grand dorsal, rhomboïdes
- Muscles secondaires
- Obliques, biceps, deltoïde postérieur
- Matériel
- Poulie
- Groupe musculaire
- Dos
- Repos par défaut
- 75 secondes
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