Triceps
Extension triceps alternée allongée
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Triceps — chef long et latéral
- Muscles secondaires
- Chef médial
- Matériel
- Sans matériel
- Groupe musculaire
- Bras
- Repos par défaut
- 75 secondes
DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.