Triceps
Développé couché prise serrée
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Triceps — ensemble des faisceaux
- Muscles secondaires
- Pectoraux, deltoïde antérieur
- Matériel
- Banc
- Groupe musculaire
- Bras
- Repos par défaut
- 120 secondes
DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.