Quadriceps
Squat sumo avec haltère
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Quadriceps et adducteurs
- Muscles secondaires
- Grand fessier, ischio-jambiers
- Matériel
- Haltères
- Groupe musculaire
- Cuisses
- Repos par défaut
- 90 secondes
DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.