Quadriceps
Squat bulgare aux haltères
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Quadriceps et fessiers
- Muscles secondaires
- Adducteurs, ischio-jambiers, gainage
- Matériel
- Haltères
- Groupe musculaire
- Cuisses
- Repos par défaut
- 120 secondes
DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.