Quadriceps
Sissy squat lesté
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Quadriceps — droit fémoral et vastes
- Muscles secondaires
- Gainage
- Matériel
- Sans matériel
- Groupe musculaire
- Cuisses
- Repos par défaut
- 90 secondes
DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.