Cardio

Jumping jacks

Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.

Jumping jacks

Informations disponibles

Muscles principaux
Cardio et abducteurs de hanche
Muscles secondaires
Mollets, épaules
Matériel
Sans matériel
Groupe musculaire
Cardio
Repos par défaut
45 secondes

DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.