Cardio

Burpees

Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.

Burpees

Informations disponibles

Muscles principaux
Conditionnement complet et chaîne antérieure
Muscles secondaires
Pectoraux, quadriceps, fessiers, épaules
Matériel
Sans matériel
Groupe musculaire
Cardio
Repos par défaut
60 secondes

DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.