Groupe musculaire
Exercices pour les trapèzes
Exercices du haut du dos et des trapèzes. 5 exercices du catalogue sont associés à ce groupe.
Dips scapulaires
Trapèzes inférieurs, dentelé antérieur
Consulter la fiche →TrapèzesShrugs aux haltères
Trapèzes supérieurs
Consulter la fiche →TrapèzesShrugs inclinés aux haltères
Trapèzes moyens et supérieurs
Consulter la fiche →TrapèzesShrugs à la barre
Trapèzes supérieurs
Consulter la fiche →TrapèzesShrugs à la machine
Trapèzes supérieurs
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