Fessiers
Glute bridge
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Grand fessier
- Muscles secondaires
- Ischio-jambiers, érecteurs du rachis
- Matériel
- Sans matériel
- Groupe musculaire
- Fessiers
- Repos par défaut
- 75 secondes
DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.