Avant-bras
Curl des poignets barre derrière le dos
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Fléchisseurs du poignet et des doigts
- Muscles secondaires
- Avant-bras profonds
- Matériel
- Barre avec disques
- Groupe musculaire
- Avant-bras
- Repos par défaut
- 45 secondes
DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.