Abdominaux
Crunch sur banc
Fiche issue du catalogue public DailyMuscle.
Informations disponibles
- Muscles principaux
- Grand droit — dominante haute
- Muscles secondaires
- Obliques, transverse
- Matériel
- Tapis
- Groupe musculaire
- Abdominaux
- Repos par défaut
- 45 secondes
DailyMuscle n’affiche ici que les informations présentes dans son catalogue. Les consignes non renseignées ne sont pas inventées.